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Contador de contracciones gratis
Gratis · iPhone y Android
Cronometra cada contracción con un botón. Kalma calcula la duración, la frecuencia y el patrón 5-1-1, y comparte todo con tu pareja en tiempo real.
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Cronometra cada contracción con un solo botón. Kalma calcula sola la duración, la frecuencia y detecta el patrón 5-1-1, guarda el historial completo y tu pareja lo ve en directo.
¿Para qué sirve?
Durante el parto no estás para hacer cuentas ni mirar el reloj en cada contracción. Anotarlas en papel se convierte en un lío justo cuando más nerviosa estás, y cuesta saber si ya toca ir al hospital. Kalma lo hace por ti y te muestra con claridad cuándo tus contracciones se acercan al patrón que suele marcar tu matrona.
Cómo se usa
- 1Pulsa al empezar
Toca «Iniciar» en cuanto notes que empieza la contracción.
- 2Pulsa al terminar
Vuelve a tocar cuando pase. Kalma calcula duración y frecuencia al instante.
- 3Sigue el patrón
Ves el historial y la gráfica en tiempo real, y tu pareja también desde su móvil.
- 4Recibe el aviso 5-1-1
Kalma te avisa cuando tus registros se acercan a la regla 5-1-1.
Sigue leyendo
Cómo usar un contador de contracciones (guía sencilla)
Qué medir, cómo cronometrar y cómo leer tus contracciones sin agobios.
Leer →ArtículoRegla 5-1-1: ¿cuándo ir al hospital por las contracciones?
Qué significa 5-1-1 y por qué tu caso concreto manda por encima de la regla.
Leer →Preguntas frecuentes
¿El contador de contracciones de Kalma es gratis?
Sí. El contador de contracciones de Kalma es gratuito para iPhone y Android, sin anuncios durante el parto.
¿Qué es la regla 5-1-1?
Es una referencia orientativa: contracciones cada 5 minutos, de 1 minuto de duración, durante 1 hora. Muchas matronas la usan como señal para ir al hospital, pero debes seguir siempre las indicaciones de tu equipo médico.
¿Cómo cuento una contracción?
Pulsa el botón cuando notes que empieza la contracción y vuelve a pulsar cuando termine. Kalma calcula la duración y la frecuencia automáticamente y guarda el historial.
¿Puede verlo mi pareja?
Sí. Si tu pareja se une a tu cuenta con el código, ve tus contracciones en tiempo real desde su propio móvil.
¿Cuándo debo ir al hospital?
Kalma te muestra cuándo tus contracciones se acercan al patrón 5-1-1, pero la decisión depende de tu situación concreta. Sigue las indicaciones de tu matrona y, ante sangrado, pérdida de líquido o disminución de movimientos del bebé, contacta con tu hospital de inmediato.
Kalma, tu compañera de embarazo
Todas estas funciones en una sola app, gratis. Te avisamos en cuanto puedas descargarla.
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