Cómo se desarrolla tu bebé
Tu bebé mide alrededor de 29 centímetros de cabeza a talones y pesa aproximadamente 515 gramos, según una interpolación orientativa. Los brazos y las piernas tienen proporciones cada vez más parecidas a las de un recién nacido, aunque su cuerpo sigue siendo delgado. Continúa flexionando las extremidades y cambiando de postura dentro del útero. Puede que notes golpecitos más definidos o incluso algún movimiento desde fuera, pero no sucede al mismo tiempo en todos los embarazos. Alterna periodos de actividad y reposo mientras su sistema nervioso madura. Los pulmones todavía necesitan desarrollarse y los movimientos respiratorios son preparatorios. El peso real no puede deducirse por la fuerza de una patada: se valora con el seguimiento y las mediciones que indique tu equipo.
Cambios que puedes notar
Los pechos pueden aumentar de tamaño y empezar a dejar escapar unas gotas de calostro, una primera secreción de aspecto amarillento o claro. También es habitual no ver nada durante el embarazo. Un sujetador cómodo puede aliviar la sensibilidad sin comprimir. La barriga puede dificultar algunas posturas al dormir y hacer más evidente la presión bajo las costillas. Cambiar de posición y repartir las tareas ayuda a encontrar descanso. Si notas que te falta el aire de forma nueva o persistente, consulta con tu matrona. No des por hecho que cualquier cambio respiratorio se debe únicamente al embarazo.
Citas y pruebas: qué puede tocar
Esta semana no suele haber pruebas específicas si el seguimiento está al día. Puede ser un buen momento para confirmar cuándo te harán el cribado de diabetes gestacional y la analítica del segundo trimestre. En la consulta puedes comentar tus movimientos percibidos, el descanso y cualquier molestia que haya cambiado.
Qué puedes hacer esta semana
- Usa discos absorbentes si las pequeñas pérdidas de calostro humedecen la ropa.
- Ajusta el sujetador cuando notes que deja marcas o comprime.
- Coloca un apoyo bajo la barriga si te ayuda a descansar de lado.
- Ten a mano el teléfono de tu matrona y el de urgencias obstétricas.
Cuándo contactar con tu equipo sanitario
Si ya reconocías movimientos y notas una reducción clara o dejan de sentirse, consulta con tu matrona inmediatamente o contacta con urgencias obstétricas. Ante dolor en el pecho o dificultad respiratoria intensa y repentina, llama al 112.
Preguntas frecuentes
¿Es normal que salga calostro a las 23 semanas?
Puede ocurrir durante el embarazo y también es habitual no observar ninguna salida de calostro. La cantidad visible ahora no permite predecir la producción de leche después del parto. Si aparece una secreción con sangre, dolor o cambios llamativos en el pecho, consulta con tu matrona.
¿Cuándo puede notar las patadas otra persona?
No existe una semana exacta. Depende de la posición del bebé, de dónde esté la placenta y de la intensidad del movimiento. Puede que tú lo notes mucho antes que otra persona al apoyar la mano. Que aún no se perciba desde fuera no permite valorar su crecimiento.
Fuentes
Información general basada en Ministerio de Sanidad — INGESA, NHS — Semana 23, NHS — Movimientos del bebé. No sustituye la valoración de tu matrona o tu médico.