Cómo se desarrolla tu bebé
Con aproximadamente 28 centímetros de cabeza a talones y unos 430 gramos, tu bebé sigue creciendo dentro del útero. Sus labios y rasgos faciales están más definidos, mientras las papilas gustativas continúan desarrollándose. Traga pequeñas cantidades de líquido amniótico como parte de la maduración de la deglución y del aparato digestivo. En el intestino se va formando el meconio, que será su primera deposición tras nacer. Los pulmones avanzan en su desarrollo y realiza movimientos respiratorios de práctica, aunque el oxígeno sigue llegando a través de la placenta. Oírte hablar puede formar parte de su entorno sonoro. No necesitas comprobar si responde: que se mueva justo cuando le hablas no sirve como prueba de audición ni de bienestar.
Cambios que puedes notar
La piel del abdomen, el pecho o los muslos puede estirarse y mostrar estrías. Son frecuentes y no significan que te hayas cuidado mal. Una hidratante sencilla puede aliviar la sensación de sequedad, aunque no garantiza evitar estas marcas. También puedes notar más sensibilidad en el pecho o cambios en la pigmentación de la piel. Si aparece picor intenso, especialmente en palmas o plantas, consulta con tu matrona. El aspecto del cuerpo puede despertar emociones distintas. Date margen para acostumbrarte a los cambios y evita compararte con imágenes que no reflejan toda la variedad del embarazo.
Citas y pruebas: qué puede tocar
Si la ecografía morfológica sigue pendiente, contacta con tu centro para confirmar la cita, porque esta semana suele cerrar su intervalo habitual. En una revisión también puedes empezar a organizar la analítica del segundo trimestre y el cribado de diabetes gestacional, que normalmente se programa entre las semanas 24 y 28.
Qué puedes hacer esta semana
- Aplica una hidratante que toleres bien cuando notes la piel seca.
- Protege la piel del sol con ropa adecuada y fotoprotector.
- Confirma las próximas citas antes de salir del centro de salud.
- Explica cómo te afectan los cambios corporales a una persona de confianza.
Cuándo contactar con tu equipo sanitario
Si el picor es intenso, afecta a palmas o plantas o no te deja dormir, consulta con tu matrona sin esperar a la siguiente revisión. Ante sangrado abundante, convulsiones o dificultad intensa para respirar, llama al 112.
Preguntas frecuentes
¿Se pueden evitar las estrías del embarazo con una crema?
No hay una crema que garantice prevenirlas. Hidratar la piel puede mejorar la comodidad cuando está seca o tirante, pero las estrías también dependen de cambios propios del embarazo y de características individuales. Suelen perder intensidad con el tiempo y no indican falta de cuidados.
¿El bebé ya respira dentro de la barriga?
Realiza movimientos que ayudan a preparar la respiración, pero todavía no respira aire. Sus pulmones están en desarrollo y el oxígeno llega mediante la placenta y el cordón umbilical. Tragar líquido amniótico y practicar movimientos respiratorios son procesos distintos que forman parte de su maduración.
Fuentes
Información general basada en Ministerio de Sanidad — INGESA, NHS — Semana 22, Ministerio de Sanidad — Guía de atención en el embarazo y puerperio. No sustituye la valoración de tu matrona o tu médico.